ふくらはぎケアでをしていると
「そこ痛いな～何かツボがあるの？」などという会話をします。
ふくらはぎにはたくさんのツボがあり、
ケアの時には「外側」・「中央」・「内側」という３つのラインにそってケアをしています。
ふくらはぎの痛みや疲労箇所と、カラダなどに繋がっているツボがありますので
下記の症状と照らし合わせてみて下さい。
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▶▶≪外側に症状がある場合は筋肉系に≫
肩こり・頭痛・腰痛・膝痛…etcなどの症状が出ている事があります。
▶▶≪中央に症状がある場合は神経系に≫
イライラ・不眠・むくみ・神経痛…etcなどの症状が出ている事があります。
▶▶≪内側に症状がある場合は内科系に≫
冷え性・月経不順・便秘・更年期・便秘…etcなどの症状が出ている事があります。
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足のだるさや、疲労を残さないために
その日の疲労やストレスはなるべくその日に緩和する事をおすすめします♪
お風呂でふくらはぎを温めた後に、「外側」・「中央」・「内側」のラインにそってマッサージしたり
ストレッチをするだけで柔軟になっていきます。
毎日のケアを継続することでよい状態のふくらはぎを保つことが出来、健康状態も向上して行きます♪
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「ふくらはぎ専科tao」はふくらはぎをじっくりもみほぐすメニューです。
予防や、足のむくみ、コリの塊、足疲労、足がつるなどの方にも人気のメニューです。
人の血液は下半身に70％集まっているため
血流の流れは、「ふくらはぎ」がカギとなっているのです。
血流が良くなることで、むくみ、腰痛、肩こり、ホルモンバランスなど色々改善されていきます。
「ふくらはぎ専科tao」は定期的なメンテナンスで健康維持・増進していく目的のケア法。
ふくらはぎも定期的なメンテナンスが必要なので、ふくらはぎの状態を一緒にチェックしましょう。
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