こんにちは！
トコス整骨院のふくらはぎセラピストの木村です♪
日に日に寒くなって参りましたが
体調は崩していませんでしょうか？
私の習慣は
朝、45度の白湯を一杯飲んでからスタートします。
身体に溜まった老廃物が流れやすくなり
むくみケアなどにも良い感じがして習慣になっています。
身体もポカポカになるので
朝から元気な気持ちでスタートも出来ます！
皆さんの“続けている習慣”ってありますか？
今度教えて下さいね♪
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さて、
本日、11月からふくらはぎケア30分コースを週に一度、受けていらっしゃるお客様より
「坐骨神経痛が朝ひどくて辛かったのに 最近ないんです♪」
と、喜んでいらっしゃいました。
良い方向に改善されると嬉しいですね！
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〈ふくらはぎ健康法について〉
ふくらはぎは「第二の心臓」と言われていて
特に血流が滞りやすい部分でケアを怠りがちになります。
血流は絶えず体内で循環するという重要な働きをしており
全身の血流が悪化すると健康が阻害されるそうです。
随分前から注目されている「血管年齢」は
動脈の硬さで血管の状態がわかります。
大きな病院に行けば専用の検査装置で調べられます！
例えば
実際の年齢より20歳以上高かった場合…
動脈硬化がかなり進行しているおそれがあり
血圧も高くなりやすいそうです。
こうして血管年齢に現れるそうです。
普段から、適度な運動はもちろん
全身の血流に大切な役割をしているふくらはぎのケアもおすすめしています。
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トコスで人気のコースは“スタンダードコース30分”
◆通常2000円のところ→初回1000円で体験していただいております！！
施術の流れは
①トルマリンホットパックであたためる
↓
②手技でもむ
↓
③ミルキングバイターでしぼる
ケアが終わった後のお客様の感想は「足が軽～い！！」です。
ぜひ、一度試してみてください♪
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〈トコス整骨院〉
青森県十和田市東二十二番町17-12
TEL:0176-25-2227
〈営業時間〉
●平日 9:00〜11:30 / 15:00〜18:30、土曜 8:30〜12:00
●定休日：日曜,祝祭日
●営業時間・内容等につきましては、ご利用前に必ず店舗にご確認ください。
どうぞお気軽にお問合わせ下さい。