自立応援プロジェクト📣

トコス整骨院の苧坪です!😁

現在トコス整骨院では1週間に1回  整骨院のお昼休みを利用して、

「十和田市 要支援者 自立支援事業」

自立応援プロジェクト を行なっております。

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椅子に座って出来る ストレッチ や 運動を中心とした内容です!

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介護認定申請後、認定区分が「要支援1・2」となった人を対象に、整骨院・接骨院に通い運動する事で身体機能を回復させ自立した生活を取り戻せるよう取り組むプログラムです!

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ゴムボールを使った足の筋力トレーニングや

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ゴムボールを使って腕や手の力の筋力トレーニングなどを行います。

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トコス整骨院では、普段の生活の中に 運動を習慣づけてもらえるように取り組んでいます!!  ٩( ‘ω’ )و🌟


トコス整骨院    受付時間

月曜日〜金曜日  午前9時〜11時30分

午後3時〜6時30分

土曜日  午前8時30分〜12時(土曜日は午前中のみの診療となります。)

日曜日・祝祭日は  お休みとなります。